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决明子的妙用

2018-10-06 14:38:22

决明子的妙用华龙网9月22日11时30分讯决明子是一种中草药材，中药决南京楼市八成首付数百万验资仍一房难求
明子，也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光，为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。

除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。

现代药理研究证实，决明茶辅助医药防治各种眼并高血压，高血脂(肥胖)和便秘，效果明显。

1、其清肝明目作用适宜于眼科诸疾，如肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊，以及青光眼、白内障、结膜炎等，因其有保护视神经的作用，对现代电视族、电脑族等易引起眼睛疲劳的人群有补益。

2、其缓泻作用适宜于便秘患者。

便秘导致肠壁对滞留肠内毒素的吸收，长期便秘，易使人体衰老，也是结肠癌、痔疮等病的诱因，还是心脑血管疾病突发的成因之一，本品使排便顺畅而不稀薄，也无腹痛等不适之症，慢性便秘患者，常服无流弊。

3、其降血脂降血压的作用适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心并动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。

但其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，尤其是决明子茶，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。

因此，孕期喝白开水最安全，用红枣枸杞等暖性质材泡茶，也是安全的。

决明子的功效入药决明子是中医眼科的要药，适用于肝热或肝经风热所致的目赤涩痛、羞明多泪等症。

可单品煎服，亦江苏奖励见义勇为条例9年首修订删不顾安危
可配伍夏枯草、桑叶、菊花等同用。

历代方书中都可查到决明子丸、决明子散等眼科名方。

决明子又具有缓泻的作用，极适于老年人的热结便秘、阴虚肠燥等症，有泻下而不伤正之誉。

对于肝阳上亢所致的头痛、眩晕等症，决明子与菊花、钩藤等配伍，也有平肝降压的作用。

代茶一位养生有道的寿星写诗说：“愚翁八十目不瞑，日书蝇头夜点星。

并非生得好眼力，只缘常年服决明。

”微炒后的决明子浸泡代茶饮，是老年保健的便方。

以10g～20g置杯中，开水浸泡，色黄清香，味道甘苦，别有风味。

患高血压和习惯性便秘的人不妨一试。

一杯决明子茶，也许会给你带来健康和快乐。

但因其性味微寒，脾胃虚弱者不可久服。

制枕宋代文学家黄庭坚有诗云：“枕囊代曲肱，甘寝听芬苾。

老眼愿力余，读书真成癖。

”诗人盛赞的是决明子枕清热安神、明目助眠的作用。

唐代的《大明本草》即说：“作枕，治头风明目，胜于黑豆。

”用决明子杂以菊花制成药枕，软硬适中，清利头目，是中医外治法之一。

一囊药枕，伴人安眠甘寝，欣然入梦。

食用清代的《广群芳谱》中说：“为茹及点茶食，苗叶可作酒曲。

”茹是蔬菜的总称。

草决明的嫩苗、花叶、嫩果均可食用。

其叶子用火炙后极香，点茶食，即指制作北京今夜起将迎台风雨平均大雨局地暴雨
“熟水”，这是宋代开始流行的一种保健饮料。

决明子常用方法如下：1.决明子绿茶:原料：决明子、绿茶各5g。

制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。

将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。

随饮随续水，直到味淡为止。

功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便