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咖喱鸡肉饭是以鸡肉和咖喱为主的家常美食计划

2022-03-16 04:00:04

“咖喱鸡肉饭是以鸡肉和咖喱为主的家常美食，不仅美味下饭，而且还具有健脾养胃，减肥瘦身的功效，如此养生又好吃的菜品你还会错过吗。

”

咖喱鸡肉饭的做法

咖喱鸡肉饭的做法很简单，是用咖喱和鸡肉作为主要食材，放入锅里，再放入调味料一起煮的美食，咖喱不见好吃，而且对身体有很多好处，比如可以保护心脏，抗衰老，还可以预防心血管疾病，现在就一起看下咖喱鸡肉饭的做法吧。

咖喱鸡肉饭的做法一：

1.先将鸡腿洋葱土豆胡萝卜咖喱块青豆玉米都准备好后清洗干净，再将鸡腿肉对半切开

多位接受采访的政府部门人士承认 2.土豆胡萝卜洗干净后去皮切成块状，洋葱切成块状，再将锅烧热后倒入比平时炒菜多的又

3.继续烧热，放入洋葱翻炒出香味，放入鸡腿肉，放入土豆和胡萝卜一起翻炒，翻炒出香味

4.再倒入可以淹没食材的清水，盖好盖中火焖煮一刻钟至鸡肉熟软后熄火，放入咖喱不停的搅拌至融化

5.再放入青豆和玉米，依然小火不停的搅拌炖煮几分钟，收汁至浓稠，搭配米饭味道好的不要不要的。

咖喱鸡肉饭的做法二：

1.先将鸡胸肉土豆胡萝卜油盐咖喱块都准备好，将大米淘洗干净，放入电饭锅中焖煮成米饭

2.再将土豆，胡萝卜去皮洗干净后切成丁，鸡胸肉洗干净后去掉筋膜后切成丁

3.油倒入锅里放入鸡肉翻炒至变色，然后倒入土豆和胡萝卜，翻炒一会后倒入清水，淹没土豆和胡萝卜

4.煮熟之后放入咖喱块，等汤汁浓稠后放入少许盐即可盛出。

咖喱鸡肉饭的做法贴心提示：

在最后收汁的时候，如果咖喱特别稀，可以多煮一会，如果特别浓稠，还可以倒入适量水，然后小火不断的搅拌，这样就不会粘锅了。