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肝脏排毒吃什么10种食品排毒保健

2020-05-26 13:38:59

为肝脏排毒，可是个系统工程，由于它和“吃喝拉撒睡”全有关。我们的肝脏就像是个大型的“垃圾处理器”，通宵达旦地为我们的身体“解毒”。但肝脏也很容易遭到各种病毒的侵扰，为它排毒迫在眉睫。肝排毒吃甚么?

　　为肝脏排毒，可是个系统工程，由于它和“吃喝拉撒睡”全有关。我们的肝脏就像是个大型的“垃圾处理器”，夜以继日地为我们的身体“解毒”。但肝脏也很容易遭到各种病毒的侵扰，为它排毒迫在眉睫。肝排毒吃甚么?

1、花椰菜：

常吃菜花(花椰菜)可增强肝脏的解毒能力，且能提高机体免疫力。另外，在各种蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌效果最好。

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