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绿豆吃多了会怎么样绿豆吃多了有甚么坏处

2020-04-25 00:26:31

绿豆中含有丰富的优质蛋白，常食绿豆不但可以清热解暑，祛湿解毒，还能够提高身体性能，促进食欲，但绿豆虽然可不宜过量哦，下面就来了解一下绿豆吃多了会怎样。
如果是的女性过量喝绿豆汤可能会引起气血淤滞，造成腹部不适及痛经，夏季的时候如果需要降暑的话，经期的时候，女性朋友们应当选择别的降暑物品，尽可能避免食用绿豆汤。
由于绿豆中含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，容易因致使腹泻。 2、正在服用各类药物的人不宜吃绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成份可与有机磷、重金属结合成沉淀物。但是，这些解毒成份也会与药物的相干成份反应，从而下降药效。、绿豆汤不可每天喝适当喝没问题。一般成人一周喝2至次，每次一碗便可。幼儿则要具体依照体质而定，最好先咨询一下医师。一般来说，小孩2至岁开始吃时，可适量加点绿豆。6岁过后，才可饮用成人量。

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