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Oster女神食谱7日美肤系列之南瓜苹果

2020-09-05 12:33:15

1张图片

“加上含维生素B群的豆奶,使肌肤散发光泽”
食材明细
主料
南瓜 100克 苹果 1/2个
辅料
蜂蜜 适量 豆奶 适量
果味口味榨工艺十分钟耗时简单难度
南瓜苹果汁的做法步骤
1
南瓜视个人喜好去皮,放入盘中,用保鲜膜包好,放入微波炉中加热1分30秒让果肉变软,切成小块后放入搅拌杯
2
苹果洗净去皮或留皮,切块放入搅拌杯
3
根据个人口味添加蜂蜜
4
加适量豆奶
5
将所有食材放入搅拌器后,搅拌20秒便可
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