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胃酸能吃苹果吗胃酸不能吃哪些水果

2020-05-19 17:37:25

胃酸是肠胃疾病的一种，现代年轻人工作压力大，致使了很多肠胃疾病的产生。胃酸患者从饮食上应该注意，尽量不要吃酸性食品，加重病情，应当针对性的吃一些碱性食品，缓解病情。

胃酸患者可以吃苹果吗胃酸患者最好不要吃苹果，它会刺激胃酸增加。在临床医学中胃酸是指胃液中分泌的盐酸，而且胃液的分泌是有一定的量的，比如说分泌过量的话，就会致使吞酸、反胃和吐酸水等症状。一般来说，造成该病的原因包括遗传因素，慢性胃炎，十二指肠溃疡病和饮食问题，比如食用过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食品等都会增加胃酸的分泌。而且该病的症状一般包括烧心、反酸以及吞咽困难等症状，如果出现身体不适就要立即去医院进行检查。

胃酸不能吃哪些水果胃酸不宜吃酸性水果。如：酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果。

胃酸可以吃哪些水果胃酸患者最好多吃碱性水果。

碱性水果：柿子、柑桔类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、葡萄酒等等。

弱碱性水果：苹果、梨、香蕉、樱桃等等。

芒果芒果不但生食美味，对于改善胃酸过量还有很好的作用，可以生食芒果若干，或者将芒果浸泡后代茶饮用，都会有很好的食疗效果。可以用1-2个芒果，洗净后水煎，代茶饮用。还可以用芒果煎汤后加少量的蜂蜜适当饮用，都会有很好的食疗效果。

圣女果圣女果富含水份，维生素C、B族维生素及钙、镁等矿物质。胃酸过量患者适当食用圣女果能够起到解热毒、中和胃酸、减缓胃热口苦的作用。因此，胃酸过量吃甚么水果好，在此为大家推荐圣女果。

橘子皮虽然胃酸过量患者不宜吃橘子，但橘子皮却能帮助我们减缓由胃酸过量引起的呕吐、打嗝等症状。橘子皮可以作为一种充满香气的胃肠药，来帮助我们中和胃酸，缓解不适。

香蕉由于香蕉中酸性物资很少，是没有刺激性的水果，而且香蕉中含有可以预防胃溃疡的5-羟色胺物资。因此适量吃香蕉能够缓解因胃酸过量引发的不适感。但需要注意的是，不要吃没有熟透的香蕉，因为生香蕉进入胃部后会产生不容易消化的淀粉。

胃酸患者饮食注意事项减少进食量餍饫容易致使食管下部括约肌松弛。进食应细嚼慢咽，少许多餐。晚餐特别不宜饱食；睡前4小时不宜进食。

少喝酸性饮料、烟酒等以防引起食管下端括约肌张力下降，尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩的频率下落。

减少脂肪摄取脂肪可延缓胃排空，刺激胆囊收缩与分泌，降低食管括约肌压力，烹调以煮、炖、烩为主，不用油煎炸。不要吃太荤、太油和煎炸的食物，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。

增加蛋白质摄取刺激胃泌素分泌，使食管括约肌压力增加。因此食品中可以适当增加一些蛋白质，例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。