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甲状腺吃海带好吗

2020-05-15 15:06:22

甲状腺吃海带好吗？小编想要告知大家的是，这个问题是不可能做统一回答的，由于甲状腺的病因特殊，针对患者的饮食必然要具体问题具体分析。如果大家都想要对此有更深的了解，只能点进来仔仔细细的了解，并且做好功课。

1、甲状腺吃海带好吗

甲状腺肿大其实有两层意思，一个是单纯性甲状腺肿大，还有一个是甲亢伴甲状腺肿大症。所以，对甲状腺肿大可以吃海带吗，不可统一回答，这个问题要分为两种情况：

1、单纯甲状腺肿大能吃海带

单纯性甲状腺肿大和甲亢病因不同，单纯性甲状腺肿大一般是甲状腺功能正常，是由缺碘引发，海带肯定是合适这类人吃的，由于海带中富含碘，与缺碘而至的甲状腺肿大是对症的，适当吃一些对病情是有帮助的。

2、甲亢伴甲状腺肿大症不能吃海带

甲亢病因则不同，百分之八十以上是由弥漫性毒性甲状腺肿(也称Graves病)而至，其他的像亚急性甲状腺炎、无痛性甲状腺炎、产后甲状腺炎等炎症，以及药物因素等相对少见，所以这里主要说Graves病因，该病因起源其实不清楚，现在知晓的可能因素有发热、精神状态有关。如相应酶的缺陷、吸烟、遗传等因素造成的甲状腺肿大，这种情况其实不缺碘，食用大量的碘反而会暂时抑制甲状腺腺体释放大量激素入血，还会影响抗甲状腺药物的药效，使抗甲状腺药物剂量增大，疗程延长。

2、吃海带的好处

1、防治甲状腺肿。海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用;

2、降压。海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，下降血压;

3、降脂。海带含有大量的不饱和脂肪酸和食品纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄;

3、甲状腺怎样吃海带好

冬瓜海带排骨汤

材料：排骨2条，干海带40-50克，冬瓜300-400克，姜3-5片，盐，料酒少量。

做法：

1.干海带先用清水洗净泡软(最好能浸泡6-12个小时)，切丝约1CM左右，(或买外面泡好的海带结)，冬瓜连皮切成大块。

2.先将已斩件的排骨放入烧开的水略为烫下，捞起。

3.把切好的海带，排骨，冬瓜，姜片一起放进锅里，加清水适当，大火烧开15分钟后，用文火再煲1个小时。

4.快起锅的时候，放盐，加少许料酒(约二至三汤匙).这个汤有很好的消暑清热作用。