月子病腰痛医治偏方产后腰痛的医治偏方
2020-05-09 18:30:46
药材:桂枝9克、白芍12克、生姜12克、党参9克、生黄芪15克、乳香9克、没药9克、大枣12枚、炙甘草6克。 做法:将所有的药材洗净后,放入装有4碗水的锅中,熬成一碗,一日三次,连喝三天。 作用:对产妇得了的腰酸背痛、血虚身寒有作用。 腰痛汤 药材:川萆解20克、羌活10克、薏苡仁15克、防风10克、汉防己15克、稀莶草20克、减乳香、没药、制马钱子、延胡索、巴戟天适当。 做法:将药材洗净后,加入4碗水,慢火炖两个小时后,变成1碗便可。 作用:对月子病的腰酸背疼或风湿性关节炎有很好的疗效。 鸡蛋汤 药材:熟地、红花、苏木、荆条、转经花、鸡蛋、红糖各5克。 做法:把熟地、红花、苏木、转经花、荆条水煎开后20分钟,将鸡蛋敲入煮成荷包蛋,煮熟后在碗里放入红糖,放入药汤和鸡蛋,吃蛋喝汤。 作用:有助于得了月子病腰酸腿软、血虚体弱的产妇食用。 丹参白术汤 药材:丹参20克、当归15克、乳香6克、没药6克、牛膝10克、20克、杜仲15克、地龙10克、延胡索10克、狗脊15克、白芍10克、制马钱子1、5克、 川续断15克、获苓10克、甘草6克、党参15克、巴朝天10克、白术20克。 做法:将药材洗净后,加入4碗水,慢火炖两个小时后,变成1碗便可。 作用:主治产妇月子病的腰疼酸软病症。对产妇腰椎间盘突出症,各种缘由引发的坐骨神经痛、腰腿剧烈酸胀疼痛、风寒湿痹、腰腿痛症,月子病风湿性关节炎,都有很好的疗效。日服1剂,分2次服, 10天1疗程。 医治腰疼月子病偏方大全还可以采取热敷的方法,首先是准备粗、麸皮和浆渣滓。(浆渣滓是做豆腐过滤后的浆沉淀物,必须要老浆的就是那种有酸臭味的液体)。先将粗盐放在锅里炒,要炒40分钟左右,再将麸皮放入锅中炒到麸皮发黄,把浆渣滓洒到炒好的盐和麸皮上,用干净的棉布将此混合物包好。平躺在床上,把布包放在疼痛处。注意第一次要敷的时间长一些,最好在4—5小时左右,虽然一开始感觉有点疼,慢慢就会感觉很舒服。
原料:当归20克,川芎10克,红花 6克,干姜 6克,生山楂 0克,桃仁15克,粳米100克,大枣4枚及红糖适量。 制法:先将以上前5味中药放入砂锅,加适当水,浓煎40分钟,去渣取汁,化入红糖适量备用;再将粳米、大枣、桃仁一起放入砂锅,加水用小火煨煮成稠粥;然后兑进前面的浓煎药汁,拌匀,继续煮到开锅即成。每天分早晚2次服用。 适应症:合适淤血留滞引起的腰痛,或腰部疼痛连带下腹、痛处固定不移的产妇。 杜仲汤 原料:杜仲15克,肉苁蓉 0克,子15克,党参 20克,当归20克,生姜15克,羊肉250克。 制法:先将生姜切片,羊肉切成小块,和5味中药一起放入沙锅,加水炖至羊肉熟透后即成。喝汤吃羊肉,早晚空腹服用。 适应症:合适因血亏而引起的产后腰痛,或感觉腰膝酸软、头晕眼花的产妇。 肉桂栗子粥 原料:肉桂10克,干姜10克,白术20克,甘草6克,山药 0克,茯苓15克,去壳栗子50克及糯米50克。 制法:先将前4味中药放入砂锅加水泡透,先煎 0分钟倒出药汁,加水再煎20分钟后将药汁倒出;两次药汁合在一起放在砂锅内,再放入山药、茯苓、去壳栗子、糯米,用文火炖烂成粥。不拘时喝,晚上睡觉前趁热喝一碗效果更好。 适应症:适合寒湿痹阻的产后腰痛,或腰痛沉重,穿着保暖症状会减轻的产妇。 当归生姜羊肉汤 材料:当归、羊肉、生姜、黄酒 做法:将当归、生姜清洗之后切片;羊肉洗干净以后放入开水中焯一遍,取出以后沥干水份,并且切成块状;将准备好的羊肉、生姜、当归和黄酒一起放入锅中,大火烧开以后取出浮沫,然后搞成小火满顿,直到羊肉软烂。 功效:3种主要材料都是大补之物,羊肉性温热能够补体虚,生姜则是能够散寒,当归,三种食材相辅相成,这道食谱可以有效的治疗女性产后腰疼。 益母草山查粥 材料:益母草、山楂、粳米、红枣 做法:将益母草和山楂一起放入锅中熬煮半个小时,以后去除渣滓,取汤备用;将粳米和红枣洗干净以后熬煮成粥;将做好的粥中放入之前准备的药液,熬煮二十分钟以后加入适量的白糖就可以起锅食用了。 功效:这道产后腰疼的医治偏方,不但能够医治腰疼,还能够排出。益母草具有活血、利尿飞功效,而山查则有活血止痛的功效。
方法一:找到一个腰痛医治方法,那就是每次时,买猪腰一天一个(前四天),生粉,姜片。 1、猪腰取净后用水稍洗切片。 2、放入少许生粉,(可放可不放),姜 片一起拌一下。 、热油,将姜5片放入,倒入拌好的腰花快炒,加点快炒,放1饭碗水。开后就可。可拌饭可单独吃。大概两到三个周期就见效吧,后面就可减少到两天。以后也可常吃(一定要在月间食用)。 方法2:这是一个小偏方,医治产后腰痛蛮有效果的。要坚持每天吃,大概 天就会有效果的。生好孩子以后2个月里几近每天吃,现在腰不酸。 1、核桃一把(大约用手抓一把),然后放在碗里捻碎,稍微压碎点就可以了。 2、把黄酒倒在碗里(一般的黄酒就可以了,不需要很贵的那种,比烧菜的好点就行了),用吃饭的大碗,大约放1/ -1/2碗酒,然后把核桃肉放进去。再敲一个蛋进去(蛋不要捣碎),最后再放4勺糖(烧菜的糖就可以了,4勺满的。如果觉得不甜,烧熟后可以再加糖) 、以上隔水蒸,先开大火,水滚后小火蒸20分钟就可以了。 方法3:是通过自我推拿来治疗腰痛的。 1、用1手掌从上向下推搓腰部 -5遍,以皮肤有温热感为好。 2、用双手拇指从上向下沿着两侧的腰肌进行按压 -5次。 、双手握拳用拇、食指面沿着腰肌从上向下交替扣击,以皮肤有温热感为宜。 4、双手掌交替在腰骶部从上向下推摩,以皮肤有热感为好。
同时应注意平时腰部保暖,坐姿时间不应太长,并注意腰部适当的活动锻炼。医治腰痛,还有很多其他的方法: 1、减轻腰部负担:多备些柔软靠垫,垫在腘窝;睡眠取左侧卧位、双腿屈曲;禁穿高跟鞋。 2、避免常常弯腰:准备一个触手可及的台子,盛放宝宝尿布、纸尿裤、爽身粉、护臀油及其它经常使用物品;架子放在适合高度,便于产后妈咪拿取奶具;童车、童床都要调整到合适的高度,避免抱、放宝宝时过量弯腰;清理房间地板时选用长柄扫帚、拖把。 、饮食上多吃、米糠、麸皮、胡萝卜等富含C、D和B族维生素食品,增加素食在饮食中的比例,避免骨质疏松而引发腰痛。 4、从产后2周开始,在保健医生的指点下做加强腰肌和腹肌的运动,增强腰椎的稳定性。 维生素D3什么时间吃好
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