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安居区展开2017年健康中国行宣传周活动

2020-05-08 17:56:01

安居区展开2017年“健康中国行”宣传周活动

安居区开展2017年“健康中国行”宣传周活动

提升健康意识树立正确观念

11月7日，区卫计系统组织区疾控中心、区人民医院、柔刚社区卫生服务中心在阳光休闲广场展开2017年“健康中国行”的宣传周活动，活动主题为“公道膳食”，时间为期一周。

在现场看到，工作人员正在通过多种多样的方式向过往大众讲授有关合理膳食的重要性，还向他们发放了营养膳食知识等宣扬资料，目的就是为了要让大家牢固树立合理膳食的健康观念，真正养成公道膳食的良好习惯。

据了解，“健康中国行”是国家卫生计生委组织开展的大型健康传播活动，每一年都会围绕一个严重威逼群众健康的公共卫生问题开展健康增进和科普的宣扬活动。自2013年启动以来，展开了丰富多彩的健康增进活动，对普及大众合理膳食知识，引导建立健康观念，养成健康行为，提升群众健康水平具有重要意义。

据全国性的营养和健康状况调查最新数据显示，我国居民膳食结构不合理现象较为突出，谷类食品摄入总量下落，动物类食品尤其是畜肉摄取过量，油和食盐摄取水平居高不下，饮酒率增加，年轻人饮料消费增多导致添加糖摄入量明显增加，居民身体活动水平呈现下落趋势。

对此

，在活动现场，医务人员讲授了合理膳食知识，发放了合理膳食科普资料、向群众宣传了“公道膳食”“三减三健”等健康生活方式相干知识。来自区人民医院的义诊义检专家在重点宣扬公道膳食的基础上，充分应用各自专业优势，为广大市民朋友提供膳食营养、白内障检查、量血压等免费义诊服务，现场前来咨询的群众络绎不绝。“老人家，您的血压有点高，以后要少吃点‘荤油’、少喝酒，多吃点素菜，适当运动，发给您的宣扬手册让儿孙读给您听听吧，对您很有帮助。”这是义诊现场医生的叮嘱。

针对老年人这类重点人群的健康需求，国家三级健康管理师、区人民医院专家陈悦还给出了具体建议。陈悦告知，老年人一定要保证睡眠，不能过度，也不能不足；运动要适当，要有横、有序、还要有度；膳食要保证有粗有细、不能太粗也不能太细，饮食要少许多餐、少盐少油、控糖限酒，每次吃个8分饱，每天最好能摄入300克的牛奶。

此次活动通过多样化的情势与大众进行交换互动和健康科普教育，进而提升全民健康意识，让全区社会各界共同关注健康，提升了群众公道营养膳食的意识，对引导大众建立健康观念、养成健康行动起到了积极的推动作用。

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