產后恢復美容加盟 初次創業也能快速上手

近幾年來產后康復、產后恢復、產后修復等詞語不斷出現在大眾耳中，很多年輕媽媽都開始有產后康復的意識，她們開始走進產后修復、產后恢復類門店接受服務，以使身體更好更快地恢復。

近幾年來產后康復、產后恢復、產后修復等詞語不斷出現在大眾耳中，很多年輕媽媽都開始有產后康復的意識，她們開始走進產后修復、產后恢復類門店接受服務，以使身體更好更快地恢復。

不少創業者看中產后康復行業巨大的發展前景和廣闊的市場，計劃開設一家自己的產后恢復門店。那么，自己可以開產后恢復門店嗎？產后恢復美容加盟

經過小編與多個行業專業的溝通，以及對市場的了解，小編不建議沒有創業經驗、或沒有運營經驗、或對行業不了解的創業者，自己獨自去開設產后恢復門店。

產后恢復是一個很專業的行業

產后恢復是一個很專業的行業，它直接與人的健康相關，而且需要用效果說話。所以要開設一個產后康復門店你一定要懂技術，或者與懂技術的人合作，或者能請到優秀的懂技術的人和你一起同行。這樣才能確保你們的服務效果更大化，如此才會有良好口碑。小型創業者前期更適合自己就是技術的掌握者。產后恢復美容加盟

有技術你還要懂運營和管理

但是懂技術就可以自己開產后恢復門店了嗎？答案是否定的。現在很多醫護人員、醫生因為看到產后康復行業的巨大發展潛力，開始自己創業開設產后恢復服務門店，但是經營起來卻很艱難。為什么？因為你懂了技術，但你對運營和管理一無所知。

技術咖們對于技術方面信心滿滿，是門店的技術擔當，但是不懂運營和管理，門店的經營問題就會撲面而來，門店客源差，管理力不從心這種情況非常普遍，所以很多門店經營不下去不了了之。產后恢復美容加盟

創業初期找優秀的品牌合作更靠譜

所以，小編建議大家在沒有太多創業經驗，或者沒有成熟產后恢復門店管理經驗的時候，又想開自己的產后恢復門店，不妨從力口--盟開始起步。找一家優秀的產后康復品牌合作，吸取她們的優秀運營管理經驗，站在巨人的肩膀上，可以使自己少走很多彎路。

金嬰麗人產后康復中心，深耕產后康復市場長達7年之久，擁有成熟的運營、管理模式，可以向合作伙伴輸出一整套運營管理經驗，并設有專家一對一指導運營。產后恢復美容加盟

此外，金嬰麗人背靠金職偉業職業培訓學校，可以為合作伙伴提供專業的產后康復師技術培訓，考取相關職業能力證書，并不斷有技術提升培訓。此外金職商學院對門店創業者及其員工還將提供一整套完善的培訓課程，針對新開門店各個崗位、各個職能，都有對應的基礎培訓和提升培訓。

選擇金嬰麗人，創業無憂~

知識分享：

孕婦產后進食紅糖需謹慎

我們知道，當產婦分娩后，媽媽或者婆婆會給產婦吃些紅糖。中醫專家表示，吃紅糖確實有利于產婦身體健康，但是過多或者過多久吃紅糖則會對產婦帶來害處，因此要適量、適度。

據測，與白糖相比，紅糖的葡萄糖多20~30倍，鐵質多3.7倍，紅糖還含有胡蘿卜素、核黃素、煙酸以及鋅、錳、鉻、鈣、銅等多種微量元素。紅糖具有益氣補中、健脾暖胃、化石減痛之功，又有活血化瘀之功效。在月子里，產婦怕受寒著涼，紅糖可以祛風散寒，產后喝紅糖水有利于子宮收縮、復原等。

另外，產婦分娩時體力消耗較大，失血較多，產后又要為嬰兒哺乳，因此需要補充鐵質和多種營養元素。而紅糖能夠為產婦提供鐵質和多種營養成分。

但產婦吃紅糖并不是多多益善。一般來說，大多數產婦血性惡露時間不會超過3天，漿性惡露持續時間約20天。產后惡露不行、經血阻滯，食用紅糖起到活血化瘀的作用。但目前多數初產婦子宮收縮一般比較好，惡露的顏色和量一般都較正常，如果食用紅糖時間過長，會使惡露增多，導致慢性失血性貧血，且會影響子宮恢復以及產婦的身體健康。再則，食用紅糖過多，會使血液中葡萄糖含量增多，增加脂肪積蓄。

因此，產婦吃紅糖的時間應控制在10天左右，每天不要超過20克。由于紅糖的雜質較多，給產婦吃的紅糖要注意避免雜質的攝入，可把紅糖制成紅糖水后，將雜質沉淀后給予服用。

產后第2-7天

新媽媽的身體變化：

產后宮縮痛一般會持續2-3天。紅色惡露一般持續3～4天后，出血逐漸減少，轉為漿液惡露。

乳房可出現脹痛感覺，分泌初乳，應盡量讓嬰兒多吸吮，促使乳房排空與泌乳。如果乳脹明顯，可在哺乳前濕敷、按摩，幫助疏通阻塞的腺管，避免發生乳腺炎。新媽媽在產后一周內皮膚的排泄功能都很旺盛，可排出大量汗液，屬正常現象，但應避免出汗后受風感冒。

飲食建議：

新媽媽在產后前兩三天內，不要急于喝催奶湯，因為這時候大多數媽媽的乳腺管還未完全暢通，如果乳汁分泌過多，反而會加重乳腺管的堵塞。建議新媽媽可以喝一些蛋花湯、魚湯、蔬菜湯等較為清淡的湯。

剖宮產的媽媽在術后第二天，可以吃些稀、軟、爛的半流質食物，如蛋羹、爛面條等，每天吃4～5餐，以保證充足的營養。一般到產后第3天，就可以恢復正常飲食了。這時大多數媽媽的乳汁分泌已經順暢，可以多補充一些營養豐富的湯水，但一定要少油、少鹽。還應注意不能讓產婦只喝湯，應當連湯帶肉一起吃下，才能補充蛋白質等更多營養。

另外，我國民間還有讓產婦多吃雞蛋的做法，產后應增加優質蛋白質的攝入，以滿足哺乳的需要，但每天至多吃2-3個雞蛋就足夠了，還應均衡攝入谷類主食、魚、禽、瘦肉、海產品、豆制品、蔬菜、水果、牛奶等多種多樣的營養物質，以滿足產婦對熱量、蛋白質和維生素、礦物質的特殊需求。

食譜舉例：

冬瓜鯽魚湯：清理干凈的鯽魚1～2條，將蔥姜改刀、冬瓜切小片;把魚放入冷水鍋中，大火燒開，加入少量蔥姜后改小火慢燉;當湯汁呈奶白色時放入冬瓜，加入少許鹽，再煮至冬瓜軟嫩即可。

花生豬蹄湯：將豬蹄洗凈后焯出血浮沫，撈出后濾干水備用，花生泡2個小時以上，姜切片，紅棗洗凈去核，枸杞泡一小會兒備用。起鍋放入豬蹄和花生，倒入沒過豬蹄的水，放入姜片、八角、蒜、紅棗和少量料酒，煮2個小時左右，起鍋前加入鹽和枸杞。產婦食用前可將表面的浮油撇去，再連湯帶肉一起吃下，另外花生也可換成黃豆。