日本妈妈的养生食疗私房菜
日本妈妈的养生食疗私房菜
我国是一个食疗养成大国，在我们的周边也有一些国家一样有很多的养生美食，有的时候换一换口味，常常国外的美食也能给我们一种新的感受。新妈妈大多会有产后便秘的问题，针对这一问题，今天我要向各位新妈妈介绍一道日本妈妈私房菜，这道菜的用料非常简单，就是我们常见的豆腐和海带，但是味道和口感与我们平常所做的豆腐海带汤有很大的不同，相信各位新妈妈一定会喜欢。
说起食疗养生，我们可以鉴戒一下国外食谱，之前食神说过一周的韩式养生颇受欢迎，这次我们来说说日本料理体现的养生。日本料理在烹饪中一丝不苟，喜欢保持自然原味，烹调方式也细腻精致，主要以糖、醋、酱油、味噌、柴鱼、昆布等为主要调料，今天我们就从味增汤说起。
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